Nehmen Sie eine Auszeit von der Anspannung des Alltags, hören Sie auf Ihren Körper und schöpfen Sie neue Kraft und Energie. 

Tiefentspannung

Die Tiefentspannung wird als körperliche und seelische Entspannung eingesetzt, sie bildet eine Auszeit vom Alltag, schenkt ihnen Wohlbefinden, Entlastung und bringt Regenerierung.

In der Tiefentspannung kommt der Körper zur Ruhe (das vegetative Nervensystem wird in einen Ruhezustand versetzt). Der  Blick wird nach Innen gerichtet und sie entwickeln ihre eigenen Bilder, angelehnt an die Themen der Entspannung.

Die Tiefentspannung erfolgt im Liegen oder in einer komfortablen Sitzhaltung, mit geschlossenen  Augen und einem leisen musikalischen Hintergrund.

Es besteht keinerlei Gefahr, sie können jederzeit die Augen aufmachen oder aufhören.

Die angebotenen Tiefentspannungen bilden eine fortlaufende Reihe, die Wirkung zeigt sich nach mehrere Sitzungen. Sie begeben sich auf eine Reise in ihr Innenleben und öffnen die Tür zu Erholung und Regenerierung.

Blockierte Emotionen, sowie unangenehme oder negative Gefühle oder Verhalten können im entspannten Zustand häufig erfolgreich gelöst werden.

Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Blockaden  gelöst und nach einiger Zeit wird sich die eigene Lebensqualität verbessern.

So wird die Tiefentspannung zu einem erholsamen Erlebnis und hilft den Stress des Alltags zu bewältigen.


Die Tiefentspannung ist wohltuend für Körper, Seele und Geist.

Für wen ist die Tiefentspannung geeignet?

Für alle, die sich nach mehr Lebensqualität sehnen  und sich stärken möchten,

Für alle, die ihre Energie steigen wollen,

Bei Anspannung, Stress, Ängste,

Bei Depressionen, Schlafstörungen, Burn-out....

Eine Sitzung erfolgt in Kleingruppen oder im Einzelsitzung.

Der Preis ist 20 € für die Gruppe und 30 € im Einzel.

Eine Sitzung dauert 30 bis 40 Minuten.


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Nathalie Cappa